当宝宝满12个月时，他们开始进入了一个全新的发展阶段，不仅在语言、运动能力上有了显著的进步，对食物的探索欲望也日益增强。这一时期，宝宝的饮食不再仅仅是单一的母乳或配方奶，而是需要引入更多种类的食物以满足其生长发育的需求。本文将为您推荐几种适合12个月宝宝的营养美味食谱，并提供制作指南，帮助家长轻松为宝宝准备健康餐点。 #### 1. 燕麦粥配水果泥 **材料**：燕麦片（有机无糖）、苹果、香蕉 **制作方法**： - 将燕麦片加入适量的水中煮至软糯。 - 苹果和香蕉去皮切块，放入搅拌机中打成泥